Отбелязваме световния ден на целувката

Днес е световният ден на целувката. Вижте няколко ползи от нея.

Изгаря калории

Целуването е не само забавно, но помага за изгарянето на калории и топенето на килограми. Естествено, че не е толкова ефективно като тренировката. Страстните и енергични целувки изгарят от 2 до 5 калории на минута.

Намалява кръвното налягане

Сърцебиенето се ускорява, кръвните съдове се разширяват, което сваля кръвното налягане. Така че дори да сте ядосани и натоварени, целувката може да ви помогне, ако сте вдигнали кръвно.

Лекува стреса

Целуването намалява нивото на стрес в организма. Това става, защото мозъкът отделя хормони на щастието – серотин, допамин, окситоцин. Съответно така падат нивата на хормона на стреса – кортизол.

Заздравява мускулите на лицето

Страстната и продължителна целувка e като терапия за лицето. Лицевите нерви се активират. Целувките заздравяват мускулите на лицето, челюстта и шията не се отпускат много с времето, а изглеждат стегнати.

Облекчава главоболието

Заради хормоните на щастието и разширяването на кръвните съдове, целуването има и способността да облекчава болките в главата. А при момичетата – дори менструалните болки.

Върни се горе