Вредно ли е да се приема куркума всеки ден

Куркумата е сред магическите дарове на природата, които крият в себе си неподозирана сила.

Вече свикнахме с ориенталския вкус на тази хубава подправка и знаем много от полезните й качества.

Но дали се възползваме максимално от нея?

Обикновено, за да видим ефект от каквото и да е здравословно нещо – храна, напитка или полезен навик, трябва да минат приблизително 21 дни. Едва тогава можем да кажем категорично дали нещо работи или не.

Ако очаквате магически ефект след изпиването на една чаша златно мляко, няма да се получи. Но пък ако сте постоянни и приемате по една лъжичка куркума на ден в продължение поне на месец, ще усетите редица здравословни подобрения в тялото.

Върни се горе