Едва ли има човек, който да не обича природата и спокойствието, които тя носи. В забързаното и напрегнато ежедневие, има различни забавления и активности, които могат да се извършват на открито и ще ви създадат по-добро настроение. Ако започнете да практикувате спорта каякинг, ще установите, че това би донесло много ползи както за вашето физическо здраве, така и за емоционалното. Вероятно сте виждали каяк, който представлява лека лодка, в която гребат един, двама, трима или повече души. С времето тези удобни лодки са станали част от вълнуващия воден туризъм. Когато научите повече за каякинга, безспорно ще искате и вие да го опитате.
Какви ползи ни носи карането на каяк?
Ако искате да прекарвате повече време на открито, да релаксирате и същевременно да сте в добра физическа форма, трябва да изберете конкретен спорт. Много подходящ в случая ще бъде каякингът, защото той има много ползи за здравето на човека. След като научите за предимствата му, ви препоръчваме да се свържете с клуб Рефлип и да се запишете за някое от мероприятията. Ето и плюсовете свързани с плаването с каяк:
- ще се почувствате по-спокойни и отпочинали – плаването ще ви отпусне и ще ви накара да се усетите леки като перце във водата. Движението и красивата природа около вас ще допринесат за това усещане на релакс и спокойствие. Ще бъдете ангажирани с гребането и така лесно ще намалите стреса, който се е натрупал във вас. Когато сте фокусирани в задачата, мислите ви ще се насочат към съвсем друга посока далеч от проблемите;
- ще създадете нови приятелства – можете да се запишете за плаване с каяк със свои приятели, но там със сигурност ще срещнете и други хора както и инструкторите, с които също ще комуникирате. Така социалният ви кръг ще се разшири, а това винаги е положително за емоционалното ви състояние и кондиция;
- има полза за мускулатурата и здравето – гребането е много добро кардио упражнение. Може да изберете плаването с каяк пред това да тичате в парка например. Гребането ще ви помогне да изградите добра мускулатура и в същото време да станете много по-издръжливи. Малко са спортовете, които могат да ви предложат толкова ползи за физическото и емоционално здраве.
Ако още не сте опитали това вълнуващо занимание е време да го направите. Вижте повече тук.
Защо да изберем чуждестранна дестинация за каякинг?
Клуб Рефлип организира екскурзии до близки държави, където карането на каяк ще ви предложи още повече емоции. Пътешествието, което може да предприемете например до Гърция е няколкодневно и ще опознаете красивата природа на южната ни съседка. Офертата за остров Закинтос ще привлече вниманието ви, понеже това е един от най-големите острови в Йонийско море. Пътешествието до Закинтос е с продължителност шест дни. Остров Закинтос е много подходящ за плаване с каяк, тъй като има прекрасни пещери, водата е кристално чиста, може да видите и известните костенурки Карета.
Има опция да къмпингувате, но ако случайно не притежавате палатка и подходящо оборудване от клуба ще ви осигурят. На място ще получите подробен инструктаж от специалистите, за да карате каяк спокойно и безопасно. Само плавейки може да посетите и разгледате известния плаж Навагио. Пътешествието е подходящо като семейно забавление. Няма просто да лежите по плажовете на остров Закинтос, а ще сте активни и ще спортувате нещо което носи истинско удоволствие.
Да изберем ли Панчарево за практикуване на спорта?
Ако за пръв път искате да опитате да плавате с каяк или да практикувате рафтинг, то е добре да започнете от езерото Панчарево. От клуб Рефлип предлагат вторник, сряда или четвъртък да посетите тренировката от 18:30 часа. Лесно ще се доберете до езерото с градския транспорт, а заниманието е подходящо и за деца.
Ще ви подейства много релаксиращо да плавате с лодка след работа и да се откъснете от стреса. Няма нужда да притежавате някакъв предварителен опит, за да изберете плаването. Всеки, който е предпочел каяци Панчарево, до толкова харесва гребането, че неминуемо се записва и за екскурзия.
Защо да използваме услугите на рафтинг клуб?
Да практикувате каякинг или рафтинг е приятно и релаксиращо занимания, но е най-добре то да се случва под наблюдението на опитен инструктор. Важно е специалистите да имат достатъчно голям стаж и спокойно да разясняват техниките за гребане и другите правила свързани с плаването. Ако използвате услуги на рафтинг клуб, ще сте спокойни за своята безопасност и вероятно ще прекарате времето си много ползотворно.
Изпращайте ваши снимки и информация на [email protected]
facebook Присъединете се към нашата Facebook група за новини от Разград и региона.
