Предпазване от вредите на летните горещини

Летните високи температури могат да представляват сериозна заплаха за здравето, особено за уязвимите групи – възрастните хора, малките деца, бременните жени, пациентите с хронични заболявания, както и за хората, работещи на открито.

За да се предпазим от опасностите, свързани с горещините, е препоръчително да следваме някои основни мерки:

YouTube

Избягване на продължително пребиваване на открито в най-горещите часове между 12:00 и 16:00 ч.

Създаване на условия за охлаждане и комфорт – престой на сянка, добра вентилация и носене на леки дрехи.

TikTok

Редовно приемане на вода, дори при липса на усещане за жажда.

Наблюдение за тревожни симптоми като отпадналост, гадене, замайване и зачервяване на лицето както у себе си, така и у близките.

Спазването на тези прости правила може да предотврати сериозни здравословни проблеми и да осигури безопасност през летните дни.

Летните горещини могат да поставят здравето ни в риск. Най-уязвими са възрастните хора, малките деца, бременните жени,…

Posted by Общинска администрация – Кубрат on Sunday, July 6, 2025

Изпращайте ваши снимки и информация на [email protected]



viber

Върни се горе