Как миенето на чинии помага при стреса

Миенето на чинии действа успокояващо и е един от добрите начини да преборим стреса, установиха учени, цитирани в изданието „Саутърн ливинг“.

Екип от университета във Флорида провел тестове със студенти. Двадесет и пет процента от петдесетте участници показали повишени умствени показатели и 25 процентно намаление на стреса, след като прочели на глас детайлни текстове от наръчник за правилно миене на чини. Студентите, които не възпроизвели споменатите пасажи, се представили по-зле по същите показатели, твърди авторът на проучването Адам Хандли.

Изчетените параграфи касаели как чиниите трябва да бъдат измивани една по една при максимална концентрация на вниманието.

Изпращайте ваши снимки и информация на [email protected]



Върни се горе