Как миенето на чинии помага при стреса

Миенето на чинии действа успокояващо и е един от добрите начини да преборим стреса, установиха учени, цитирани в изданието „Саутърн ливинг“.

Екип от университета във Флорида провел тестове със студенти. Двадесет и пет процента от петдесетте участници показали повишени умствени показатели и 25 процентно намаление на стреса, след като прочели на глас детайлни текстове от наръчник за правилно миене на чини. Студентите, които не възпроизвели споменатите пасажи, се представили по-зле по същите показатели, твърди авторът на проучването Адам Хандли.

YouTube

Изчетените параграфи касаели как чиниите трябва да бъдат измивани една по една при максимална концентрация на вниманието.

Изпращайте ваши снимки и информация на [email protected]



viber

Върни се горе