Защо трябва да пиете зелен чай?

Време е да проверим какво знаете за зеления чай. Какви ползи може да извлечете, приемайки тази напитка, богата на антиоксиданти? Тя:

А) ускорява метаболизма;

Б) намалява възпаленията;

В) помага да се предпазите от увреждания, предизвикани от UVB-лъчите;

Г) предоставя здрави венци и зъби;

Д) нито едно от посочените;

Е) всички изброени

Отговор: Е. Точно така, зеленият чай ви поддържа здрави, благодарение на катехините (силни антиоксиданти), които съдържа.

А няколко кубчета лед и резенче лимон могат да ви осигурят освежаваща напитка през топлите дни.

Автор: Камелия Герова

Върни се горе