Наздраве за цвеклото!
Този пурпурен сок може понижи кръвното налягане и да повиши енергията ви.
Проучване на Университета в Ексетър показа, че цвеклото помага на хората да се упражняват и трудят с 16% по–дълго, благодарение на съдържанието на нитрати в него. А друго проучване доказа, че ежедневното му приемане увеличава притока на кръв към мозъка при по–възрастните хора, което би могло да забави процеса на дименция.
Можете да си направите сок от цвекло вкъщи, да си го поръчате в бара или да си го закупите бутилиран от някой магазин за здравословна храна.
Автор: Камелия Герова
Изпращайте ваши снимки и информация на [email protected]
facebook Присъединете се към нашата Facebook група за новини от Разград и региона.
