Всеки един спорт ще ви накара да се чувствате по-енергични и ще подобри значително здравословното ви състояние. Не са малко хората, които обръщат внимание на това, че водят заседнал начин на живот. Безспорно е добра идея да се запишете на някакъв спорт, който ще раздвижи мускулатурата и ще ви създаде по-добри навици. Днес и възрастни и деца могат да изберат индивидуални уроци по плуване от Reflipteam.com. Заниманията се провеждат на басейн Спартак, а една тренировка продължава 45 минути. Спокойно може да отделите това време от деня си, за да се разтоварите и да спортувате.
Какви са ползите от тренировките?
Един от най-популярните спортове е плуването, защото ви позволява с малко усилия да тренирате цялото тяло. Освен това усвоявате едно умение, което може да бъде от полза винаги в живота. Препоръчително е дечицата да започнат тренировки по плуване от най-ранна възраст. Това ще окаже много положителен ефект върху цялостното им развитие. Колкото повече информация получите за плуването, толкова по-голямо желание ще имате да се запишете и вие. Важно е да отбележим и няколко от ползите свързани с плуването:
- подходящо е за абсолютно всички, без значение от тяхната възраст и телосложение – както знаете има много спортове, в които съществуват ограничения и не всеки може да се запише. С плуването нещата не стоят така, затова толкова дечица както и възрастни посещават заниманията на басейн Спартак;
- тренирате всички мускулни групи – спортът е комплексен и позволява на мускулатурата да се раздвижи активно и да изградите една много балансирана фигура;
- подпомага сърдечно-съдовата система – тази приятна активност има положителен ефект върху белите дробове и аеробния капацитет. Активизира кръвоносната система, което от своя страна допринася за доброто сърдечно здраве;
- носи положителни емоции – отпускате се във водата и забравяте стреса и напрежението. Плуването е чудесен начин да релаксирате и да водите един по-балансиран начин на живот.
Съветваме ви, ако избирате спорт за детето, първо да помислите за плуването. Освен полезна физическа активност, то ще му донесе и допълнително самочувствие и увереност. Плуването е прекрасен спорт за дечицата, защото помага при гръбначни изкривявания, предотвратява натрупването на излишни килограми и подобрява дишането. Още вижте тук.
Защо да се доверим на професионалните треньори?
Препоръчително е, ако сте избрали подобна активност за вас или за детето, да потърсите наистина реномиран и опитен треньор. Това е от особено значение при малчуганите, които трябва да усвоят техниките на плуване, да се доверят на треньора и да не изпитват страх от водата. Специалистът знае как да предразположи мъниците така, че те максимално да се насладят на заниманието и да научат нови и интересни неща.
Клуб Reflipteam.com работи с изключително опитни и позитивни треньори, бивши състезатели по плуване. Този спорт ще даде на детето основни умения. Те ще са му полезни и занапред в живота, дори да реши да тренира нещо друго след време.
Какви интересни и екстремни активности ще открием в рафтинг клуба?
Хората в големите градове са постоянно ангажирани и напрегнати. Точно затова е препоръчително от време на време да се откъсват от стреса и да бъдат сред природата. Най-вълнуващо е да се запишете за някакво екстремно мероприятие, което ще покачи адреналина и ще ви създаде добро настроение. Ще ви насочим към рафтинг клуб Reflipteam.com, където има най-различни занимания на открито. Непременно посетете страницата им в интернет, за да разгледате актуалните оферти:
- за рафтинг – ще попаднете в бързите води на едни от най-популярните реки в България. Рафтингът носи висок адреналин, настроение, развива мускулатурата и позволява да забравите за ежедневните грижи;
- каякинг – тази малка надуваема лодка и ще ви донесе различна емоция и ще имате шанс да разгледате части от България, които впечатляват със своята красота и спокойствие. Научете се да карате каяк с опитните треньори на клуба;
- каньонинг – ще преминете през тесния каньон на Кресненското дефиле. Ще получите необходимата екипировка и през цялото време с вас ще има инструктор;
- тролей над Струма – едно много забавно занимание при което преминавате от едната страна на реката до другата точно над водите ѝ.
Разгледайте всички оферти в сайта и изберете активност, която ще ви допадне най-много.
Да изберем ли ваучер за рафтинг като подарък?
Ако искате да направите подарък на приятел, действително ще го изненадате с ваучер за рафтинг изживяване. Човекът на когото подарявате ваучера няма нужда да има някакви специални умения, за да се включи в мероприятието. Важно е само да обича природата и да се наслади на новите умения, които ще придобие благодарение на инструкторите от клуба.
Опциите, от които може да избирате, са най-различни и има шанс да комбинирате рафтинг и каякинг, да го направите като семейно занимание или тиймбилдинг. Цените не са високи, а в момента има и много добри промоции. Изненадайте близък с ваучер подарък и му осигурете незабравими емоции. Вижте още за клуба и другите му дейности тук.
Изпращайте ваши снимки и информация на [email protected]
facebook Присъединете се към нашата Facebook група за новини от Разград и региона.
