Според британския специалист Шон Стивънсън мастурбацията е полезна за здравето, тъй като тя „отпуска“ човешкия организъм, съобщава сайтът Ромпър, цитиран от Тялото.
Стивънсън е автор на книги за правилното планиране на съня и почивката. Според него оргазмите трябва да бъдат включени в някакво разписание, тъй като физическата релаксация способства за по-правилната организация на почивката. Авторът изтъква, че редовната мастурбация е в състояние да активира един истински „хормонален коктейл“, състоящ се от окситоцин, норадреналин, вазопресин, пролактин и серотонин.
По думите на Стивънсън тези хормони помагат за снижаването на стреса, значително понижават нивата на кортизола в организма и даже да регулират фазите на съня. При това физическата релаксация след оргазма подсилва дейността на мозъка и привежда в състояние на покой централната нервна система. Това позволява на човека да заспи бързо, без да употребява сънотворни.
Изпращайте ваши снимки и информация на [email protected]
facebook Присъединете се към нашата Facebook група за новини от Разград и региона.
