Консумацията на плодове и зеленчуци облекчава менопаузата
Ирански учени установиха, че консумирането на повече плодове и зеленчуци облекчава симптомите на менопаузата, предаде Ройтерс. Изследването е обхванало хранителните…
зеленчуци
Ето какво е полезно да ядем с кората
В последно време се появи модата да белим всичко, за да е по-вкусно и полезно. Ето обаче, кои плодове и…
Няколко зеленчука, които всъщност са плодове
Вижте няколко “зеленчука”, които технически са плодове: Домати Макар че доматите са технически плодове, това не спира хората да ги…
Вижте защо броколите са най-полезните
Следващият път, когато решите да си направите зелено смути, можете да пропуснете спанака и да добавите нещо по-различно. Според д-р…
Спагети със сметана, топено сирене и зеленчуци
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ: 300 г спагети 150 г гъби 150 г зеленчуци (1бр. малка тиквичка, 1 бр. морков) 100 г маслини…
