Защо трябва да пиете зелен чай?
Време е да проверим какво знаете за зеления чай. Какви ползи може да извлечете, приемайки тази напитка, богата на антиоксиданти?…
полезно
Защо трябва да пробвате чудото сок от нар?
Сокът от нар е могъщ. Проучванията сочат, че червеният нектар е пълен с антиоксиданти, които могат да ви помогнат в…
Защо трябва да пием поне 8 чаши вода на ден?
Пийте вода повече от всяка друга течност. Това е най–здравословната напитка от всички, защото ви поддържа живи. Но има и…
Кои храни са полезни за бъбреците
На първо място в списъка на учените се нарежда динята. Динята има добър диуретичен ефект и експертите я препоръчват за…
Какво показва нуждата ни от определена храна
Диетологът Шон Уилкинсън твърди, че желанието за някаква храна в повечето случаи показва, че се нуждаем от отделни минерали или…
Как да запазим отпускарското настроение за по-дълго
Американски психолози съветват да се заредим максимално със сувенири, за да можем да удължим доброто си отпускарско настроение при завръщането…
Няколко интересни и полезни употреби на водката
Мислите си, че водката става само за пиене? Грешите. Тя може да има и доста други употреби, които да са…
Ето какво е полезно да ядем с кората
В последно време се появи модата да белим всичко, за да е по-вкусно и полезно. Ето обаче, кои плодове и…
Храни срещу потене през горещините
В жегите не можем да спрем потта, защото така се охлаждаме, но някои храни и витамини помагат да я намалим,…
Защо е полезно да пием вода сутрин
Има един съвет, свързан с водата, който е много важен и се оказва, че върши истински чудеса. Трябва задължително да…