Знаци, че трябва да смените работата си
Понякога се чувствате потиснати в работата, без да имате конкретна причина, но усещате апатия, която сякаш не можете да си…
полезно
Защо е добре да хапваме череши
Черешовото време е любимо на мнозина. Независимо дали имате възможност да си наберете направо от дървото или си купувате от…
Митове за менструацията
Консумацията на алкохол по време на месечния цикъл може да има негативно влияние върху него. Това е един от митовете…
Какъв е общият принцип на диетите
Контролът над енергоприема, ограниченият прием на богати на мазнини и захари храни и увеличеният енергоразход чрез регулярна физическа активност с…
Как да предпазиш телефона си на плажа
Лятото вече е тук и всеки прави планове за море, плаж и много солени мигове. Но нека сме честни: всеки…
Движението помага на мозъка
Искате чисто природен начин да повишите настроението си, да подобрите паметта си и да предпазите мозъка си от когнитивен запад…
Какво да не правим преди лягане?
Според статистиката почти 27% от хората имат трайни проблеми със заспиването и 73% от хората се сблъскват с този проблем на случаен принцип. Причините…
Съвети за лесно почистване на прозорците
Ако още не сте започнали голямото пролетно почистване, ето няколко трика, с които това досадно миене на прозорците ще ви…
За какво помага любелията?
Наричат лобелията „мислеща“ билка, тъй като веднъж щом я поемете, тя се насочва към частите от тялото ви, които се…
Навиците на оптимистите
В живота е важно да бъдем с гордо вдигната глава и да мислим позитивно, защото това е градивно. Вижте 7…