За тиквичката с любов
Тя е изключително полезна, но малцина са наясно с магичните й свойства за организма. И понеже сме в сезона на…
здраве и красота
3 съвета как да преборим сухата кожа на ръцете
1. Хидратиране в дълбочина Като една интелигентна дама, която се грижи за тялото си както отвън, така и отвътре, със…
6 съвета как да спрете подуването
Заложи на храни, които са богати на калий Този минерал ще регулира течностите в тялото ти. Богатите на калий храни…
7 плода, богати на желязо
Фурми Вкусни, сладки, фурмите винаги ни осигуряват повече енергия. В 250 г от плодовете се съдържат около 3 мг желязо.…
Полезно ли е кихането за здравето?
Няма нищо по-нормално от кихането, когато в носа се натрупват твърде много микроби, алергени и прах. Можете да кихате и…