Кога е вредно да пием вода
Има ситуации, в които просто не бива да пиете вода, но много малко хора знаят за тях. Ето кои са…
Здраве и красота
Любопитни рецепти за вашето здраве. Интересна информация за тялото и различни методи за поддръжката на кондиция.
Учени установиха, че редовните упражненията помагат на мозъка
Редовните физически упражнения намаляват когнитивните нарушения и „подмладяват“ мозъка. До този извод са стигнали учени от американския Университет Дюк в…
Кои храни потискат апетита
Апетитът е желанието да се приема храна, за да се задоволяват нуждите на тялото ни. Доста често не сме гладни,…
Откриха причината за лакомията
Немски учени от Института за изследване на метаболизма „Макс Планк“ обясниха причината за лакомията. Резултатите от изследванията са публикувани на…
Как да се предпазим от идващия грип
Пикът на грипа се очаква през следващите няколко седмици в определени части на страната. Д-р Гергана Николова разкри топ съветите,…
Защо обичаме да се протягаме?
В телата ни има милиарди капиляри, но не всички от тях са постоянно отворени и пълни с кръв. Организмът ни…
5-минутна антистрес терапия от Япония
Докато определено количество стрес в живота ни е нормално, прекомерното наличие на напрежение може да попречи на нормалните ежедневни дейности,…
5 признака за забавен метаболизъм
Не успявате да отслабнете, независимо от усилията, които полагате? Или качвате много по-бързо спрямо друг път? Може би вашият метаболизъм…
10 полезни чая за отслабване
Консумирането на чай като цяло е свързано с многобройни ползи за здравето, включително предотвратяване на увреждането на червените кръвни клетки…
Няколко неща в дома, които забравяме да изчистим
Полилеите бързо се покриват с прах. За лесното им почистване може да използваме антибактериална мокра кърпа или стар чорап, с…