Какво се случва с тялото ни, когато ядем мед и канела всеки ден
Хората са използвали мед и канела, за да бъдат по-здрави в продължение на векове. Тези продукти са популярни в Аюрведа…
Здраве и красота
Любопитни рецепти за вашето здраве. Интересна информация за тялото и различни методи за поддръжката на кондиция.
Две напитки срещу грип
Сезонът на настинките и грипа е в разгара си. Но вместо да се наслаждават на празниците, на мнозина се налага да понасят възпалено гърло,…
Защо жените трябва да тренират повече от мъжете за едни и същи резултати
Повечето жени смятат, че ако тренират с по-големи тежести ще заприличат на мъже и ще станат прекалено мускулести. Нещата, обаче,…
Как да се спасите от преяждане по Коледа?
Коледните празници се свързват с богата трапеза, много веселие, подаръци, срещи с любими хора. Това са все хубави емоции, които…
Внимавайте с канелата в коледните сладкиши
Немски учени предупреждават, че има подправка в сладкишите, която може сериозно да увреди черния дроб. Наричат я „царя на подправките“ и е приятно…
Ползите от кофеина
Американски учени от университета в Илинойс откриха, че кофеинът може да компенсира негативните последици вследствие неправилно хранене. Той може да…
8 полезни храни, с които да залъжем глада късно вечер
На всички ни се е случвало след като сме имали обилна вечеря, по-късно вечерта, гледайки интересен филм или предаване, да…
10 причини да пием червено вино
Първите хвърчащи снежинки ни напомнят, че зимата чука на вратата. Вадим от шкафовете всичко, което ще ни топли в идващите…
Пет здравословни ползи от приема на овесени ядки сутрин
Закуската от овесени ядки е лесно и вкусно предложение, осигуряващо енергия за тялото през целия ден. Ядките са богати на…
Хапчета за отслабване и защо не бива да се доверяваме на всеки търговец
Предвид факта, че в днешно време изключително висок процент от хората страдат от наднормено тегло, не малка част от тях…