До шестата чаша кафе може да сте спокойни за сърцето си
Учени от университета на Южна Австралия потърсиха границата, след която кафето става вредно за сърцето, и установиха, че това е…
Здраве и красота
Любопитни рецепти за вашето здраве. Интересна информация за тялото и различни методи за поддръжката на кондиция.
Защо да ядем повече орехи?
Защо наричат ореха ядката чудо? Предразполагащи фактори за сърдечно-съдовите заболявания като високо кръвно налягане и висок холестерол могат да бъдат…
Как да избираме четката си за зъби
Обикновено за избор на четка за зъби отделяме не повече от 5 мин и го правим главно на принципа на…
Признаци, че прекаляваме с приема на вода
Шест, осем или десет чашивода трябва да пием дневно. Лекарите все още не могат да кажат с точност колко трябва да консумираме.…
Как да разберем, ако имаме липса на магнезий
Колкото и да се говори за ползите от магнезия, като че ли никога не е достатъчно – или поне така…
Знаци, че прекаляваме със солта
Ако се храните с твърде много сол, това може да навреди на вашето здраве. Преди това обаче вашето тяло ви…
До кога можем да хапваме от великденските яйца?
Унесени в красивите шарки, които придаваме на великденските си яйца, забравяме, че после дълго време ще трябва да ги ядем.…
И най-лекото недоспиване води до намаляване на производителността ни
Когато не си доспим дори и с 16 минути, това веднага се отразява на производителността на работното ни място, установиха…
Как тялото ни показва нуждата си от витамин А?
Витамин А е мастноразтворим и трябва да се набавя ежедневно, тъй като той допринася за правилното зрение, силна имунна система,…
Кои са враговете на сърцето?
Сърцето е един от най-важните органи в тялото ни, тъй като отговаря за циркулацията на кръвта и доставя на тялото…