Краткотрайните упражнения подобряват работата на мозъка
Редовните краткотрайни физически упражнения подобряват някои мозъчни функции, свързани със способността за обучение и запаметяване. Това установиха учени от Орегонския…
Здраве и красота
Любопитни рецепти за вашето здраве. Интересна информация за тялото и различни методи за поддръжката на кондиция.
Полезна рецепта за чай, който детоксикира организма
За по-бърз метаболизъм, изхвърляне на токсините от тялото и зареждане с енергия, опитайте да пиете всяка сутрин детокс чай. Може…
Освежаваща вана за лице с газирана вода
Светът на красотата изобилства от какви ли не нови или добре забравени идеи за поддържане на разкошен външен вид. Сега…
Как ни вредят климатиците
Внезапните температурни промени при излизане на улицата от хладно помещение, където работи климатик, заплашва с спазъм на кръвоносните съдове и…
Няколко полезни свойства на прасковите
Прасковите ни омайват с приятния си аромат и сладост, но всъщност те притежават много полезни свойства, които заздравят организма ни.…
Защо е добре да хапваме череши
Черешовото време е любимо на мнозина. Независимо дали имате възможност да си наберете направо от дървото или си купувате от…
Митове за менструацията
Консумацията на алкохол по време на месечния цикъл може да има негативно влияние върху него. Това е един от митовете…
Какъв е общият принцип на диетите
Контролът над енергоприема, ограниченият прием на богати на мазнини и захари храни и увеличеният енергоразход чрез регулярна физическа активност с…
Трябва да ходим 8 км на ден, за да отслабваме
Да отслабнем е трудна, но и постижима цел. Има една простичка формула за смъкване на килограми, която винаги работи –…
Заблуди за отслабването
Когато искаме да отслабнем, често приемаме с възторг всяка нова диета и се вслушваме се във всеки съвет, който може…
