Какво трябва да знаете преди и след ваксинацията срещу COVID-19?
Преди: В общественото пространство освен достоверна, базирана на научни данни информация за ваксините срещу COVID-19, все по-често се разпространяват неверни…
Здраве и красота
Любопитни рецепти за вашето здраве. Интересна информация за тялото и различни методи за поддръжката на кондиция.
Днес е Световният ден за борба с хипертонията
По повод 17 май – Световен ден за борба с хипертонията, започва инициативата „Май месец за мерене“ на Международната лига…
Важни фактори за избор на мъжки маратонки за бягане
Най-важната част от всяка екипировка, предназначена за бягане, са правилните маратонки. Без значение дали сте професионален бегач, или бягате за…
Какви са ползите от Витамин Е за кожата?
Бори се със стареенето и намалява бръчките Витамин Е е мощен антиоксидант, който не само подпомага имунната система в нейните функции, но…
Какво е БЦАА?
Все повече хора осъзнават ползите на хранителните добавки. Стрес, липса на движение и прием на некачествена храна – всичко това…
Как да не преядем по празниците?
Коледа и Нова година са едни от най-хубавите и чакани празници в годината. Тези дни винаги са изпълнени с коледно…
20 октомври – Световен ден за борба с остеопорозата
Остеопорозата е заболяване, което засяга всяка трета жена и всеки пети мъж над 50-годишна възраст. Тя е болест, при която…
Помощ, пада ми косата! Как да се справя?
Когато по четката за коса започнат да остават все повече косми или пък темето започне все по-ясно да се очертава…
Грижа за тънката коса: да посрещнем есента подобаващо
Ние обаче знаем точно как да се грижим за фината коса през есента, за да възстанови тя блясъка си, да…
Как да извлечем максимална полза от ядките
Ядките трябва да се „активират“ преди консумация, за да се получи максимална полза за организма. Татяна Скирда, специалист по хранене…