Пълномасленото мляко е полезно за сърцето
Учени от университета на Копенхаген установиха, че пълномасленото мляко увеличава нивото на „добрия“ холестерол в кръвта, който е полезен за…
Здраве и красота
Любопитни рецепти за вашето здраве. Интересна информация за тялото и различни методи за поддръжката на кондиция.
Черният шоколад помага при високо кръвно
Черният шоколад може да се окаже полезен в борбата срещу високото кръвно налягане, смятат британски специалисти, цитирани от в. „Дейли…
3 съвета как да преборим сухата кожа на ръцете
1. Хидратиране в дълбочина Като една интелигентна дама, която се грижи за тялото си както отвън, така и отвътре, със…
6 съвета как да спрете подуването
Заложи на храни, които са богати на калий Този минерал ще регулира течностите в тялото ти. Богатите на калий храни…
9 ползи от лешниците
Подобряват здравето на сърцето Лешниците са добре познат борец в името на здравето на сърдечносъдовата система. Те предпазват от заболявания, намаляват холестерола,…
Какво казват очите за здравето?
Зачервени очи Възможно е състоянието да се дължи на прекараните дълги часове пред компютъра, но може да става въпрос за херпес…
4 доказани средства срещу косопада
Лечение с масла Зехтинът, кокосовото, рапичното, бадемовото, розовото, лавандуловото, сусамовото и маслото от розмарин се славят като едни от най-отявлените…
7 плода, богати на желязо
Фурми Вкусни, сладки, фурмите винаги ни осигуряват повече енергия. В 250 г от плодовете се съдържат около 3 мг желязо.…
Храни, които никога не трябва да ядете сурови
Картофи Повечето от вас знаят, че картофите не трябва да се ядат сурови. Консумацията на сурови картофи повишава вътрешната температура,…
6 грешки, с които забавяме метаболизма си
Пропускате закускатa Ако не закусвате със сигурност ще се оправдаете с това, че нямате време за приготвяне на закуска или…