Какви са рисковете за нас, ако сме системно недоспали
Сънят е важен за всяко едно живо същество. Недоспиването не само до лошо настроение, но е и много вредно за…
здраве
Няколко билки за отглеждане в саксия
Пресните билки са винаги на мода. Представяме ви няколко варианта, които може да отглеждаме вкъщи вместо да ги търсим в…
Няколко съвета за това как да се чувстваме по-добре
Най-важното нещо в живота на човек е той да се чувства добре. Когато това е така, човек може да се…
Сауната пази от инфаркт
Редовното разпускане в сауна понижава риска от инсулт и инфаркт, съобщават Франс прес и в. „Дейли експрес“, позовавайки се на…
Учени разкриха как да бъде забавено стареенето
Канадски учени стигнаха до извода, че единственият ефективен начин за профилактика на стареенето е да се правят упражнения, повишаващи издръжливостта,…
10 хигиенни навика, които ни разболяват
Добрата хигиена е изключително важна за здравето ни, затова повечето от нас се стараят да си изградят правилни хигиенни навици,…
10 храни за отслабване, които всъщност са вкусни
Ето 10 полезни неща, които да хапвате без притеснение за калориите: Спанак Спанакът е много полезен за тялото с доставката…
Лесни домашно приготвени маски за лице
Представяме ви няколко прости, но ефективни варианта: Маска за лице от банан – за хидратация и омекотяване на кожата Стрийте…
Съставка в бирата действа като лекарство срещу опасни болести
Американски биолози от университета в Орегон откриха в бирата съставката ксантохумол, съдържаща се в хмела, която може да послужи като…
Пълномасленото мляко е полезно за сърцето
Учени от университета на Копенхаген установиха, че пълномасленото мляко увеличава нивото на „добрия“ холестерол в кръвта, който е полезен за…