Храни, които никога не трябва да ядете сурови
Картофи Повечето от вас знаят, че картофите не трябва да се ядат сурови. Консумацията на сурови картофи повишава вътрешната температура,…
здраве
6 грешки, с които забавяме метаболизма си
Пропускате закускатa Ако не закусвате със сигурност ще се оправдаете с това, че нямате време за приготвяне на закуска или…
Прозяване + Протягане = Усмихната събота
Обичате ли да се прозявате? Не е лошо. Прозяването отваря широко дихателните пътища и отпуска мускулите, спомага за преодоляване на…
Всички правим това ежедневно, а то ни убива бавно, но сигурно!
Заседналият начин на живот и работа не се компенсира с упражнения, установиха учени в САЩ. Креслата и столовете обричат упоритите…
Една седмица преди Коледа – разумно пазаруване и здравословни граници
Голямото разнообразие от храни и напитки играе огромна роля през празничния сезон – това е времето, когато повечето хора решават…
Мощен лек за упоритата кашлица
Рецептата от бабините тефтери за кашлица, която е записана дори в учебниците по пулмология, включва уханното индрише (Pelargonium roseum). Това…