Пълномасленото мляко е полезно за сърцето
Учени от университета на Копенхаген установиха, че пълномасленото мляко увеличава нивото на „добрия“ холестерол в кръвта, който е полезен за…
здраве
9 ползи от лешниците
Подобряват здравето на сърцето Лешниците са добре познат борец в името на здравето на сърдечносъдовата система. Те предпазват от заболявания, намаляват холестерола,…
Какво казват очите за здравето?
Зачервени очи Възможно е състоянието да се дължи на прекараните дълги часове пред компютъра, но може да става въпрос за херпес…
Храни, които никога не трябва да ядете сурови
Картофи Повечето от вас знаят, че картофите не трябва да се ядат сурови. Консумацията на сурови картофи повишава вътрешната температура,…
6 грешки, с които забавяме метаболизма си
Пропускате закускатa Ако не закусвате със сигурност ще се оправдаете с това, че нямате време за приготвяне на закуска или…
Прозяване + Протягане = Усмихната събота
Обичате ли да се прозявате? Не е лошо. Прозяването отваря широко дихателните пътища и отпуска мускулите, спомага за преодоляване на…
Всички правим това ежедневно, а то ни убива бавно, но сигурно!
Заседналият начин на живот и работа не се компенсира с упражнения, установиха учени в САЩ. Креслата и столовете обричат упоритите…
Една седмица преди Коледа – разумно пазаруване и здравословни граници
Голямото разнообразие от храни и напитки играе огромна роля през празничния сезон – това е времето, когато повечето хора решават…
Мощен лек за упоритата кашлица
Рецептата от бабините тефтери за кашлица, която е записана дори в учебниците по пулмология, включва уханното индрише (Pelargonium roseum). Това…