Пет здравословни ползи от приема на овесени ядки сутрин
Закуската от овесени ядки е лесно и вкусно предложение, осигуряващо енергия за тялото през целия ден. Ядките са богати на…
здраве
Мандарината – оранжева бомба от витамини и минерали
От октомври до март мандарината е предпочитан плод на малки и големи. Дори само цветът й ни действа ободряващо! богата…
9 разлики при симптомите на настинка и грип
Добре е да сме наясно със симптомите на настинката и грипа, за да предприемем адекватно лечение. Още отсега забравете за антибиотиците – при тези заболявания не помагат.…
Мандарините са полезни, но без да се преяжда
Руски диетолози твърдят, че преяждането с мандарини по Коледа е вредно за здравето, въпреки че плодът е полезен за човека..…
Вредна ли е солта за здравето
Солта е естествено съединение, което обикновено се използва за подправяне на храната. Подсилва вкуса и се използва като консервант, може…
4 храни, които балансират хормоните
Храненето оказва огромно влияние върху състоянието на организма ни и върху нашето здраве – факт, който несъмнено сте чували. В този ред…
Вредно ли е да се приема куркума всеки ден
Куркумата е сред магическите дарове на природата, които крият в себе си неподозирана сила. Вече свикнахме с ориенталския вкус на…
Прекомерното използване на социалните медии може да доведе до поведенчески проблеми при юношите
Ново проучване на изследователи от Училището за обществено здраве на Джонс Хопкинс Блумбърг установи, че подрастващите, които прекарват повече от…
Приятелството забавя стареенето на мозъка
Учени от Северозападния университет в САЩ установиха, че приятелството и добрите отношения между хората помагат на мозъка да старее по-бавно.…
Тайните за перфектно тяло през зимата
Жрижите, които се полагат за фигурата през студените месеци всъщност са много по-различни от тези, които работят през пролетта и…