Няколко неща, които ще ни заредят с положителна енергия през пролетта
Има ли умора, има и кафе! А има ли кафе – започва настроението! Сутрешното кафе освежава, зарежда и вдъхновява за…
здраве
Как да рестартираме ума си?
На помощ идва менталното рестартиране. Независимо в каква ситуация сте, има неща – малки или големи, които са способни да…
Храните, облекчаващи пролетните алергии
„Сезонната алергия е генетично заболяване на имунната система. Преди да помислите за лекарства, е особено важно да посрещнете сезона на…
Защо е полезно да спите с кучето си
Какви са ползите да спим с кучето си? Има няколко причини, поради които е хубаво да разрешавате на вашия домашен любимец да споделя леглото…
Кои са вредните храни за бъбреците
Бъбреците вършат трудна работа. Филтрирането и изхвърлянето на токсичните вещества от кръвта е само част от нея. Тези органи поддържат…
Как да разберем дали имаме високо или ниско кръвно
Както високото, така и ниското кръвно налягане би могло да доведе до сериозни здравословни проблеми не само при възрастните хора,…
Как безсънието вреди на тялото ни
Продължителната липса на достатъчно сън може да окаже дълбок ефект върху вътрешния начин на работа на тялото. Това твърдят британски…
Защо японките не надебеляват?
Според статистиката японците имат най-голяма продължителност на живота. Средната възраст на живота там достига 87 години. На фона на този…
Как да рестартирате ума и тялото си след дълъг работен ден?
Стресът поразява милиони хора по света всеки ден. Когато се чувствате пренатоварени, това се отразява негативно върху здравословното ви състояние.…
Признаци за наличие на токсини в тялото ни
Въпреки, че това не винаги е очевидно на пръв поглед, има няколко признака, които показват, че тялото ви е пълно…